santé, dossier médical




LES VIA FERRATTA


Dossier présenté par Robert N et MarcoVasco



Pratiquer la Via Ferrata : les indispensables à mettre dans son sac à dos

Quand on dit Via Ferrata, viennent à l'esprit tout de suite sensation forte et aventure... Il n'y a rien d'étonnant donc si viaferrater est très populaire et si le nombre de personnes qui le pratique ne cesse d'augmenter. Parmi ces pratiquants cependant, beaucoup oublient les risques que la via ferrata puisse causer sans les équipements indispensables. Mais qu'est-ce que vous devez emballer pour viaferrater pour une sécurité absolue ? La réponse dans l'article.

Des vêtements appropriés

Les vêtements indispensables pour la via ferrata comprennent pantalons résistants, T-shirt en coton, chaussette en coton, casquette, chaussures de randonnée ou bottes recommandées pour ce genre de sport. Mais comme il faut impérativement prendre en compte les conditions météorologiques et les niveaux de difficulté, vous devez aussi emporter quelques affaires en plus. On peut citer des chaussettes (comme sur le chemin, il est fort possible de traverser cours d'eau, lacs et cascades), une couche d'isolation, voire un sweat-shirt chaud (il faut s'attendre à une température froide et du vent violent), un T-shirt de rechange (en cas de sueur), une veste et un pantalon imperméable (en cas de pluie).

Un équipement pour l'escalade

Via ferrata signifie beaucoup d'escalades. Un équipement nécessaire pour l'escalade est donc vivement recommandé. Il comprend un cuissard (choisissez celui qui correspond à la ceinture de hanche sur votre sac à dos), une longe en forme d'Y pour une via ferrata sécuritaire, un harnais de poitrine (si vous grimpez, celui-ci est une grande protection en cas de chute), des élingues, un casque (c'est vraiment indispensable comme des pierres peuvent tomber sur la tête si vous montez derrière quelqu'un), des gants en cuir, une corde, des mousquetons ou autre dispositif servant d'assurage.

Autre équipement utile

Pour une excellente via ferrata, vous devez encore être équipé d'un guide de voyage, d'un GPS, d'une trousse de premiers soins (il est fort probable que vous serez blessé lors d'une via ferrata), d'un sifflet (pour vous trouver si vous êtes loin des autres), d'un couteau, de la nourriture énergétique (barres de chocolat par exemple), d'un téléphone portable bien chargé (d'ailleurs, vous devez inclure dans votre répertoire le numéro du service de sauvetage en montagne), d'une crème solaire et d'un appareil photo. Vos documents personnels, votre carte d'assurance et quelques billets peuvent aussi être utiles.


Article écrit par Robert N en collaboration avec MarcoVasco